Iyakrus, Dr (2014) Evaluasi Test Fisik Atlet Pencak Silat Program "Sriwijaya Cemerlang" Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. ALTIUS, 3 (1). pp. 35-41. ISSN 2078 - 927X
Preview |
Text
Iyakrus.pdf Download (2MB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk: 1. mengetahui kemampuan motor ability atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan meliputi power, ageliti, flekxibility dan speed, 2. mengetahui VO 2 max atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. metode penalitian yang digunakan adalah metode penelitian eksperimen dengan bentuk pre experimental design dengan teknik pengumpulan data, melakukan tes power, Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan. hasil penelitian menunjukan 1. kemampuan power atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan termasuk katagori sangat baik 2. Kemampuan VO 2 max atlet pencak silat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan dengan katagori baik. Simpulan bahwa kemampuan power, ageliti, flekxibility dan speed, 2. mengetahui VO 2 max atlet sangat perlu ditingkatkan baik intensitas maupun volumenya. disarankan kepada pelatih pencaksilat Pelatda PON XIX 2016 KONI Sumatera Selatan program "Sriwijaya Cemerlang" KONI Sumatera Sekatan untuk dapat meningkatkan beban latihan sesuai dengan aspek dominan komponen fisik. kata kunci: tes fisik, atlet, cabang pencak silat, Pelatda PON XIX
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) > L7-991 Education (General) |
| Divisions: | 06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1) |
| Depositing User: | Mrs. Tiwi Pratiwi Marini |
| Date Deposited: | 07 Oct 2019 08:00 |
| Last Modified: | 07 Oct 2019 08:00 |
| URI: | http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/10330 |
Actions (login required)
 |
View Item |