PENGUKURAN AKTIVITAS FISIK PENCAK SILAT PADA SISWA SMA NEGERI 1 INDRALAYA MENGGUNAKAN LABORATORIUM OUTDOOR DI TAMAN PENDIDIKAN

ISNAWATI, DESI and Hartati, Hartati (2023) PENGUKURAN AKTIVITAS FISIK PENCAK SILAT PADA SISWA SMA NEGERI 1 INDRALAYA MENGGUNAKAN LABORATORIUM OUTDOOR DI TAMAN PENDIDIKAN. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061181924070.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_TURNITIN.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_01_front_ref.pdf - Published Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (532kB)
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (191kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (167kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (294kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (87kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181924070_0010066002_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Kebugaran jasmani mempunyai peranan penting dalam kondisi latihan dan pertandingan, oleh karena itu setiap atlet atau pelajar hendaknya memperhatikan komponen kebugaran jasmani sejak dini. Guru atau pelatih olahraga juga harus mengetahui kondisi fisik siswanya karena akan berdampak pada prestasi. Oleh karena itu pelatih atau guru harus mampu merancang pembelajaran yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa, kemudian guru juga harus mempunyai informasi awal tentang tingkat kondisi fisik siswa sebagai acuan dalam melakukan latihan dan pembelajaran. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif. Subjek penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler pencak silat di SMP Negeri 1 Indralaya dengan jumlah sampel sebanyak 30 siswa. Pada penelitian ini untuk menentukan kecepatan lari dilakukan tes 20 meter, tes kekuatan menggunakan push up, tes kelincahan menggunakan shuttle run dan tes kekuatan otot tungkai menggunakan vertical jump. Teknik analisis data menggunakan deskriptif persentase. Hasil yang diperoleh dari penelitian pengukuran tes fisik pencak silat di SMA Negeri 1 Indralaya adalah terdapat (30%) siswa dalam melakukan tes kekuatan dengan kategori sangat baik, terdapat (16,7%) siswa dalam kategori sangat baik. melakukan tes kecepatan dengan kategori baik, terdapat (0%) siswa dalam melakukan tes daya tahan dengan kategori sedang, terdapat (3,3%) siswa dalam melakukan tes ketangkasan dengan kategori kurang, terdapat siswa (0%) dalam melakukan tes kekuatan otot tungkai dalam kategori sedang. Jadi dapat disimpulkan bahwa rata-rata siswa yang mengikuti ekstrakurikuler pencak silat di SMA Negeri 1 Indralaya berada pada kategori sedang Kata kunci Pencak Silat, Tes Fisik, Pengukuran

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Pencak Silat, Tes Fisik, Pengukuran
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education > LB1025-1050.75 Teaching (Principles and practice)
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Desi Isnawati
Date Deposited:	30 Nov 2023 06:07
Last Modified:	30 Nov 2023 06:07
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/131532

Actions (login required)

View Item