PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP FUNGSI KOGNITIF DAN TINGKAT STRES PADA PEKERJA DI LINGKUNGAN POLDA SUMATERA SELATAN

ADITYA, MUHAMMAD NAUFAL AQIL and Irfannuddin, Irfannuddin and Zulissetiana, Eka Febri (2023) PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP FUNGSI KOGNITIF DAN TINGKAT STRES PADA PEKERJA DI LINGKUNGAN POLDA SUMATERA SELATAN. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_11201_04011382025210.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_TURNITIN.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (638kB)
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (750kB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (563kB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (262kB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (35kB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (119kB) | Request a copy
	Text RAMA_11201_04011382025210_0013067302_0019028801_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy

Abstract

ABSTRAK Pengaruh Brain Gym terhadap Fungsi Kognitif dan Tingkat Stres pada Pekerja di Lingkungan Polda Sumatera Selatan (Muhammad Naufal Aqil Aditya, Desember 2023, 129 halaman) Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya Latar Belakang: Proses penuaan merupakan proses normal yang akan dilewati oleh semua manusia. Penurunan fungsi kognitif pada pekerja akibat penuaan sangat dipengaruhi oleh aktivitas yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Salah satu faktor pencetus terjadinya penurunan fungsi kognitif adalah stres. Aktivitas fisik seperti berolahraga merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghindari terjadinya penurunan fungsi kognitif. Brain Gym merupakan cabang olahraga yang berfokus untuk melatih otak dan terdiri dari 26 gerakan yang berfokus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Brain Gym terhadap fungsi kognitif dan tingkat stres pada pekerja di lingkungan Polda Sumatera Selatan. Metode: Jenis penelitian ini adalah quasi experimental pretest-posttest control design. Sampel pada penelitian ini adalah personel pada satuan kerja Direktorat Pembinaan Masyarakat (Ditbinmas) dan Rumah Sakit Bhayangkara Polda Sumatera Selatan yang memenuhi kriteria inklusi dan kriteria eksklusi. Pengambilan sampel dilakukan secara simple random sampling. Hasil: Pada penelitian ini didapatkan nilai rerata posttest skor fungsi kognitif pada kelompok eksperimen (29.78 ± 0.420) memiliki hasil nilai rerata yang lebih tinggi dibandingkan nilai rerata kelompok kontrol (29.20 ± 0.894). Selain itu, nilai rerata posttest skor tingkat stres pada kelompok eksperimen (16.82 ± 1.683) memiliki hasil nilai rerata yang lebih rendah dibandingkan nilai rata-rata kelompok kontrol (17.82 ± 1.353). Berdasarkan uji Wilcoxon pada skor posttest fungsi kognitif kedua kelompok didapatkan hasil p = 0.001 (p-value < 0.05) sedangkan pada skor posttest tingkat stres kedua kelompok didapatkan hasil p = 0.003 (p-value < 0.05) yang berarti Brain Gym dan senam aerobik secara bersamaan berpengaruh lebih signifikan dalam meningkatkan fungsi kognitif dan menurunkan tingkat stres dibandingkan hanya senam aerobik saja. Kesimpulan: Brain Gym berpengaruh signifikan terhadap fungsi kognitif dan tingkat stres pada pekerja di lingkungan Polda Sumatera Selatan. Kata Kunci: Brain Gym, Fungsi Kognitif, Tingkat Stres, Pekerja

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Brain Gym, Fungsi Kognitif, Tingkat Stres, Pekerja
Subjects:	R Medicine > R Medicine (General) > R5-920 Medicine (General)
Divisions:	04-Faculty of Medicine > 11201-Medicine (S1)
Depositing User:	Muhammad Naufal Aqil Aditya
Date Deposited:	27 Dec 2023 03:49
Last Modified:	27 Dec 2023 03:49
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/136938

Actions (login required)

View Item