PENGARUH LATIHAN INTERVAL LARI 30 METER TERHADAP KEMAMPUAN FREKUENSI KECEPATAN TENDANGAN LURUS SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAKSILAT MAN 3 PALEMBANG

RAHMADANI, TRI and Hartati, Hartati and Syamsuramel, Syamsuramel (2018) PENGARUH LATIHAN INTERVAL LARI 30 METER TERHADAP KEMAMPUAN FREKUENSI KECEPATAN TENDANGAN LURUS SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAKSILAT MAN 3 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

Preview	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (673kB) | Preview
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (419kB) | Request a copy
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (311kB) | Request a copy
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (554kB) | Request a copy
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (94kB) | Request a copy
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (154kB) | Request a copy
	Text RAMA_ 85201_06061181419018 _0010066002_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval lari 30 meter pada siswa putra ekstrakurikuler pencak silat MAN 3 Palembang. Penelitian ini menggunakan metode quasy experiment dengan design pretest and postest one group. Sampel berjumlah 30 orang siswa ekstrakurikuler pencak silat di MAN 3 Palembang, setelah itu diberikan perlakuan latihan interval lari 30 meter. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu kemampuan frekuensi kecepatan tendangan lurus pada box target (sandsack). Hasil penelitian didapatkan data pretest dengan nilai rata-rata 18,7 dan postest dengan nilai rata-rata 19,4. Adapun perbedaan nilai rata-rata mengalami peningkatan sebesar 0,7. Berdasarkan data hasil analisis penelitian didapati thitung (1,86) > ttabel (1,70) . Temuan penelitian ini adalah latihan interval lari 30 meter berpengaruh secara signifikan terhadap frekuensi kecepatan tendangan lurus. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan interval lari 30 meter dapat di jadikan variasi latihan untuk meningkatkan hasil frekuensi kecepatan tendangan lurus pada siswa ekstrakurikuler pencak silat di MAN 3 Palembang.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan interval lari, kecepatan tendangan lurus, pencaksilat.
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education > LB5-3640 Theory and practice of education
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 86201-Counseling (S1)
Depositing User:	Users 2587 not found.
Date Deposited:	07 Nov 2019 06:42
Last Modified:	07 Nov 2019 06:42
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/15179

Actions (login required)

View Item