APLIKASI AKTIVITAS FISIK SISWA SEKOLAH DASAR SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI

Meirizal, Usra (2014) APLIKASI AKTIVITAS FISIK SISWA SEKOLAH DASAR SEBAGAI UPAYA PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI. INOVASI SEKOLAH DASAR, 1 (1). pp. 157-165. ISSN 2335-7346

[img]
Preview
Text
cover_4.pdf

Download (325kB) | Preview
[img]
Preview
Text
Meirizal_Usra_Jurnal_PGSD_2014_7.pdf

Download (224kB) | Preview

Abstract

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain. Kebugaran ada hubungannya dengan kesehatan karena kesehatan merupakan suatu keadaan sehat, baik secara fisik, mental, maupun sosial. Aktivitas jasmani membutuhkan kondisi fisik yang sangat prima, agar dapat menyelesaikan suatu pekerjaan kebugaran jasmani sangat menetukan hasil yang diperoleh. Pada tingkat Sekolah Dasar membutuhkan kebugaran jasmani yang sangat baik agar bisa menyelesaikan seluruh tugas-tugas yang dikerjakan tanpa merasakan kelelahan dan dapat melanjutkan pekerjaan yang lain dengan pengambilan keputusan yang tepat. Melakukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan olahraga karena ingin mempertahankan kebugaran jasmani. Olahraga yang teratur dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Kebugaran Jasmani

Item Type: Article
Subjects: L Education > L Education (General) > L7-991 Education (General)
Divisions: Faculty of Education and Educational Science > 86206-Elementary Teacher Education (S1)
Depositing User: Mr meirizal usra
Date Deposited: 15 Nov 2019 03:30
Last Modified: 15 Nov 2019 03:30
URI: http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/16418

Actions (login required)

View Item View Item