PENGARUH LATIHAN MENENDANG MENGGUNAKAN BEBAN ANKLE WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER KARATE SMA NEGERI 22 PALEMBANG

PRATIWI, NOVI and Hartati, Hartati (2020) PENGARUH LATIHAN MENENDANG MENGGUNAKAN BEBAN ANKLE WEIGHT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN MAWASHI GERI PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER KARATE SMA NEGERI 22 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061181621066.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_TURNITIN.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (184kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (401kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (81kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (113kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061181621066_0010066002_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan menendang menggunakan beban ankle weight terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri pada kegiatan ekstrakurikuler karate SMA Negeri 22 Palembang. Metode penelitian yang digunakan adalah quasy eksperimen dengan rancangan pretest-posttest one group design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler karate dan sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes tendangan mawashi geri. Perlakuan pada penelitian ini berupa latihan menendang menggunakan beban ankle weight diberikan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Uji efektifitas menggunakan metode eksperimen dengan hasil ”uji t” signifikan α=0,05 didapat thitung = (17,3) sedangkan ttabel = (1,70), maka thitung> ttabel berarti thitung> ttabel sehingga Ha dapat diterima, sedangkan H0 ditolak. Berdasarkan temuan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan menendang menggunakan beban ankle weight memiliki pengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan mawashi geri. Implikasi dari penelitian ini bahwa latihan menendang menggunakan beban ankle weight dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk kecepatan tendangan mawashi geri. Kata Kunci:Ankle weight, Mawashi geri, Karate

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Kata Kunci:Ankle weight, Mawashi geri, Karate
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV401-433 Physical education facilities. Sports facilities Including gymnasiums, athletic fields, playgrounds, etc.
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Users 4834 not found.
Date Deposited:	28 Jan 2020 03:03
Last Modified:	28 Jan 2020 03:03
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/25941

Actions (login required)

View Item