PENGARUH LATIHAN INTERVAL INTENSIF TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 1 INDRALAYA UTARA

JAYANTI, WENY and Syamsuramel, Syamsuramel and Iyakrus, Iyakrus (2020) PENGARUH LATIHAN INTERVAL INTENSIF TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SMP NEGERI 1 INDRALAYA UTARA. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061281621077.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_TURNITIN.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (17MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_01.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (695kB) | Preview
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (430kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (170kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (254kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (73kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (35kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061281621077_0008036303_0012086205_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan interval Intensif terhadap kecepatan lari sprint pada kegiatan ekstrakurikuler SMP Negeri 1 Indralaya. Jenis penelitian yang digunakan adalah quasy eksperiment dengan rancangan pretest-posttest one group design. Variabel bebas adalah latihan interval intensif, variabel terikat adalah kecepatan lari sprint. Populasi penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di SMP Negeri 1 Indralaya Utara. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes lari sprint. Perlakuan pada penelitian ini berupa metode latihan interval intensif, setelah diberikan latihan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan seminggu 3 kali. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data dengan statistik uji t dengan taraf signifikan α=0,05 didapat thitung (6,8) sedangkan ttabel (1,70), maka thitung > ttabel maka Ha di terima dan HO ditolak. Dengan demikian Ha dapat diajukan dapat diterima, bahwa metode latihan interval intensif berpengaruh tehadap peningkatan kecepatan sprint. Temuan dalam penelitian ini adalah metode latihan interval dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan sprint. Implikasi dari penelitian ini bahwa metode latihan interval intensif dapat digunakan sebagai salah satu jenis latihan untuk meningkatkan kecepatan lari sprint pada siswa.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	latihan, interval intensif, sprint.
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education > LB5-3640 Theory and practice of education
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Users 5672 not found.
Date Deposited:	08 Apr 2020 02:58
Last Modified:	08 Apr 2020 02:58
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/28842

Actions (login required)

View Item