PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA OGAN ILIR

BIYOKO, ENDIE and Purnomo, Mulyadi Eko and Sukirno, Sukirno (2012) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP HASIL TENDANGAN JARAK JAUH PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA OGAN ILIR. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_56071006035.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (53MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Preview
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (462kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (635kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006035_0010085561_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (17MB) | Request a copy

Abstract

Skripsi ini membahas tentang Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Hasil Tendangan Jarak Jauh Pada Siswa Sekolah Sepak Bola Ogan Ilir. Permasalahan dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh latihan plyometrics terhadap hasil tendangan jarak jauh pada siswa sekolah sepakbola ogan ilir. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan Plyometrics terhadap hasil tandangan jarak jauh pada siswa ssb ogan ilir. Penentuan sample menggunakan teknik random sampling, sample penelitian sebanyak 60 orang yang dibagi menjadi dua kelompok dengan cara ordinal pairing yaitu 30 orang kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan latihan plyometrics dan 30 orang kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan. Instrument yang digunakan adalah meteran yang digunakan untuk mengukur jauhnya tendangan. Kelompok eksperimen diberikan perlakuan selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 hari dalam seminggu dan itensitas latihan 60-80% dari kemampuan maksimal. Hasil pretest kelompok eksperimen diketahui tendangan jarak jauh siswa Ssb ogan ilir terbesarnya adalah 45,7 dan terkecilnya 32,1, serta rata-rata pretest kelompok eksperimen adalah 38,610. Sedangkan pada pretest kelompok kontrol tendangan jarak jauh terbesarnya adalah 45,5 dan terkecilnya adalah 32,4, serta rata-rata pretest kelompok control adalah 38,509. Penelitian ini menunjukkan bahwa latihan plyometrics dapat mempengaruhi hasil kekuatan tendangan jarakjauh siswa, yaitu setelah diberikan perlakuan selama 6 minggu ternyata terdapat kenaikan rata-rata untuk kelompok eksperimen sebesar 40,421 - 38,610 = 1,81. Sehingga nilai rata-rata posttest tendangan jarak jauh kelompok eksperimen menjadi 40,421. Kata Kunci: Plyometrics dan Tendangan Jarak Jauh.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Plyometrics dan Tendangan Jarak Jauh.
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education > LB1025-1050.75 Teaching (Principles and practice)
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs. Elly Suryani
Date Deposited:	21 Apr 2022 04:41
Last Modified:	21 Apr 2022 04:42
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/69244

Actions (login required)

View Item