PENGARUH METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX SISWA PUTERA KELAS VII SMP N 2 BELITANG MULYA OKU TIMUR

UTAMA, RAHENDRA and Afrizal, Afrizal and Giartama, Giartama (2011) PENGARUH METODE CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX SISWA PUTERA KELAS VII SMP N 2 BELITANG MULYA OKU TIMUR. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061006014.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (54MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06061006014_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (10MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06061006014_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006014_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006014_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006014_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (667kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006014_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (663kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006014_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (24MB) | Request a copy

Abstract

Skripsi ini berjudul “ Pengaruh Metode Circuit Training Terhadap Peningkatan V02max Siswa Putera Kelas VII SMP N 2 Belitang Mulya OKU Timur”. Adapun permasalahan dalam penelitian ini yaitu “Apakah ada pengaruh metode Circuit training terhadap peningkatan vo2max siswa putera kelas VII SMP N 2 Belitang Mulya OKU Timur?”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh metode Circuit training terhadap peningkatan vo2max. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putera kelas VII SMPP N 2 Belitang Mulya OKU Timur sebanyak 75 orang, dengan sampel sebanyak 70 orang yang dibagi dalam 2 kelompok menggunakan teknik ordinal pairing, yaitu 35 siswa sebagai kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan berupa latihan sirkuit (Circuit training) dan 35 siswa sebagai kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah pengukuran vo2max dengan menggunakan Multistage Fitness Tes atau lebih dikenal dengan nama Bleep Tes. Sedangkan teknik analisa data menggunakan uji statistik normalitas sampel, uji statistik homogenitas sampel, uji statistik uji t. Hasil penelitian diperoleh bahwa t hitung sebesar (27,73), sementara t dengan taraf signifikan a = 0,05 . Artinya, t hitung > t *bd sehingga dapat disimpulkan bahwa Latihan sirkuit (circuit training) mempengaruhi peningkatan vo2max. Berdasarkan hasil penelitian, dapat disimpulkan bahwa siswa kelas VII SMP N 2 Belitang Mulya OKU Timur tahun pelajaran 2010/2011 memiliki kapasitas vo2max dalam kategori sedang. Selain itu, metode circuit training yang dilakukan selama 8 minggu sangat berpengaruh terhadap peningkatan vo2max. Saran yang dapat diberikan yaitu bahwa untuk para siswa hendaknya melakukan olahraga secara rutin dan teratur sehingga mempunyai vo2max yang bagus. Seiring dengan hal tersebut maka meningkat pula prestasi di bidang olahraga dan bidang akademik.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	circuit training, vo2max
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV401-433 Physical education facilities. Sports facilities Including gymnasiums, athletic fields, playgrounds, etc.
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	22 Jun 2022 05:43
Last Modified:	22 Jun 2022 05:43
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/72479

Actions (login required)

View Item