PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA SMA NEGERI 3 PALEMBANG

NORITO, TRI BAYU and Suhery, Tatang and Sukirno, Sukirno (2012) PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA SMA NEGERI 3 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06071006001.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (66MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (8MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (547kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (952kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006001_0012045902_0010085501_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (35MB) | Request a copy

Abstract

Skripsi ini berjudul “Pengaruh Latihan Sirkuit Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Siswa S MA Negeri 3 Palembang”, Tujuan Penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani pada siswa S MA Negeri 3 Palembang. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen sungguhan, populasi pada penelitian ini siswa kelas XI SMA Negeri 3 Palembang tahun ajaran 2011-2012 yang beijumlah 60 siswa, sampel dalam penelitian ini terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok eksperimen yang beijumlah 30 siswa dan kelompok kontrol yang beijumlah 30 siswa. Kelompok eksperimen diberi latihan sirkuit selama 4 x 45 menit atau 2 kali pertemuan dengan intensitas latihan 50% - 60%, sedangkan kelompok kontrol tidak diberi perlakuan. Cara pengukuran data menggunakan Multistage fitness test / Bleef Test dalam mengukur tingkat kebugaran jasmani siswa dan data angket, data angket bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani yang dimiliki oleh siswa, sehingga didapati dari hasil angket nilai rata-rata siswa yang memiliki faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani dengan kategori baik sebesar 75 %, sedangkan dengan kategori sedang 16 - 17 %, dan dengan kategori kurang 6-7 %. Bleef lesi digunakan untuk mengukur pretest dan postest. Teknik analisis data yang digunakan dengan t pada taraf signifikansi 5% untuk memenuhi asumsi hasil penelitian dilakukan uji normalitas. Analisis data dengan statistik uji “t” pada taraf signifikan 95% memunjukkan bahwa t hitung = 0,735 yang lebih kecil dari harga ttabei = 1,771. berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan sirkuit tidak berpengaruh terhadap kebugaran jasmani.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan Sirkuit, Kebugaran Jasmani, Pretest, Postest, Angket
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV401-433 Physical education facilities. Sports facilities Including gymnasiums, athletic fields, playgrounds, etc.
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	22 Jun 2022 05:44
Last Modified:	22 Jun 2022 05:44
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/72480

Actions (login required)

View Item