PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 400 METER PADA SISWA PUTRA KELAS 1 SMA NEGERI 1 INDERALAYA SELATAN

CANDRA, MAIZAN AGUSTIAN and Putri, Ratu Ilma Indra and Iyakrus, Iyakrus (2012) PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 400 METER PADA SISWA PUTRA KELAS 1 SMA NEGERI 1 INDERALAYA SELATAN. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06071006010.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (48MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (10MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (602kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (632kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006010_0011086901_0012086205_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (18MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Interval Training Terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 400 meter pada siswa Putra Kelas X SMA Negeri llnderalaya Selatan” Permasalahan yang diangkat Apakah ada pengaruh Latihan Interval Training terhadap Peningkatan Kecepatan Lari 400 meter pada siswa putra kelas X SMA Negeri 1 Inderalaya Selatan?. Tujuan dari penelitian ini adalah Untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan Interval Training terhadap peningkatan kecepatan lari 400 meter dan untuk menyusun program latihan secara menarik dan menyenangkan. Dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah putra kelas X SMA Negeri 1 Inderalaya Selatan jumlah sampel penelitian ini 50 siswa putra dengan menggunakan teknik random sampling dengan Teknik ordinal pairing. Dibagi menjadi 2 kelompok, 25 siswa sebagai kelas eksperimen dan 25 siswa sebagai kelas kontrol. Sebagai kelas eksperimen yang diberi perlakuan latihan Interval Training dan kelas kontrol yang tidak diberikan perlakuan. Teknik pengumpulan data menggunakan teknik tes awal dan tes akhir. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam penelitian hipotesis dengan statistik uji t, maka didapat hasil yang menunujukkan hitung = 4,29 > tfabci = 2,072. Dengan demikian tolak hipotesis yang menyatakan tidak ada pengaruh latihan Interval Training terhadap peningkatan kecepatan lari 400 meter pada siswa putra kelas X SMA Negeri 1 Inderalaya Selatan. Dan Terima Ha yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan antara latihan Interval Training terhadap peningkatan kecepatan lari 400 meter pada siswa putra kelas X SMA Negeri I Inderalaya Selatan.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan Interval Training, Lari 400 meter, Peningkatan Kecepatan
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV712-725 Athletic contests. Sports events
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	22 Jun 2022 05:45
Last Modified:	22 Jun 2022 05:45
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/72481

Actions (login required)

View Item