PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN (VO2MAX) PADA SISWA PUTRA KELAS VII DI SMP NEGERI 2 INDRALAYA UTARA

FEBRIANSYAH, FEBRIANSYAH and Hartono, Hartono and Muhaimin, Muhaimin (2012) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN (VO2MAX) PADA SISWA PUTRA KELAS VII DI SMP NEGERI 2 INDRALAYA UTARA. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06071006025.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (52MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (12MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (906kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06071006025_0017106703_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (23MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan (V02Max) pada Siswa Putra Kelas VII di SMP Negeri 2 Inderalaya Utara”. Dalam penelitian ini permasalahan yang ingin dilihat adalah apakah latihan Circuit Training dapat berpengaruh signifikan terhadap peningkatan Daya Tahan (V02Max) pada siswa putra kelas VII di SMP Negeri 2 Inderalaya Utara?. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan pengaruh latihan Circuit Training terhadap peningkatan Daya Tahan (V02Max) pada siswa putra kelas VII di SMP Negeri 2 Inderalaya Utara. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen mumi (true eksperimental research). Dalam penelitian ini, yang menjadi populasi adalah semua siswa putra kelas VII di SMP Negeri 2 Inderalaya Utara yang berjumlah 32 siswa, dengan jumlah sampel 32 siswa dengan teknik pengambilan sampel jenuh yaitu seluruh populasi dijadikan sampel penelitian. Sampel melakukan pretest kemudian hasilnya dirangking berdasarkan yang terjauh hingga yang terdekat, dari hasil pretest sampel dibagi menjadi 2 dua kelompok dengan cara ordinal pairing, yaitu 16 siswa sebagai kelompok eksperimen dan 16 siswa sebagai kelompok kontrol. Kelompok eksperimen diberikan perlakuan berupa program latihan Circuit training selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dengan intensitas 50% dari kemampuan maksimal, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan program latihan. Setelah dilakukan pretest dan posttest terhadap kedua kelompok, diketahui terdapat peningkatan rata-rata dengan menggunakan rumus n-gain yaitu untuk kelompok eksperimen terjadi peningkatan sebesar 0,2556 (25,56%) dari 29,69 menjadi 31,83, sedangkan kelompok kontrol terjadi peningkatan sebesar 0,1472 (14,72%) dari 29,52 menjadi 30,68. Berdasarkan analisis data menggunakan statistic “uji t” dengan dk = 30 dan taraf signifikan 95% (a = 0,05) didapatkan t hitung = 7,5469 > t0.95(3o)= 1>70, dengan demikian hipotesis alternatif Ha diterima yang menyatakan ada Pengaruh Signifikan Latihan Circuit Training Terhadap Peningkatan Daya Tahan (V02Max) Pada Siswa Putra Kelas VII Di SMP Negeri 2 Indralaya Utara.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan, Circuit Training, dan Peningkatan Daya Tahan (VO2Max)
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201-555 Physical education and training
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	23 Jun 2022 01:51
Last Modified:	23 Jun 2022 01:51
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/72532

Actions (login required)

View Item