PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KATROL TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR CAKRAM PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRA SMA NEGERI 10 PALEMBANG

SAPUTRA, MARTINUS PANCA and Susanti, L. R. Retno and Waluyo, Waluyo (2012) PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KATROL TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR CAKRAM PADA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER SISWA PUTRA SMA NEGERI 10 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_56081006032.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (74MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (12MB) | Preview
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (14MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (751kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56081006032_0002056301_0024015602_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (35MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan beban menggunakan katrol terhadap kemampuan lempar cakram pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra SMA Negeri 10 Palembang. Jenis Penelitian ini eksperimen semu. Dimana populasi pada kegiatan ekstrakurikuler siswa putra SMA Negeri 10 Palembang yang berjumlah 20 siswa putra yang keseluruhannya menjadi kelompok eksperimen yang diberi perlakuan latihan beban menggunakan katrol. Instrument yang di gunakan adalah lemparan cakram dengan penilaian diukur menggunakan meteran. Sebelum diberi latihan beban menggunakan katrol tersebut 20 siswa putra ekstrakurikuler melakukan pre-test dengan nilai tertinggi 11.23 Meter dan nilai terendah 7.08 Meter dengan pretest rata-rata kemampuan lempar cakram 8.96 meter, setelah 20 siswa putra ekstrakurikuler melakukan pre-test lalu diberi perlakuan latihan beban menggunakan katrol selama 6 minggu dengan frekuensi 3 hari dalam 1 seminggu, setelah 6 minggu diberi perlakuan latihan lalu melakukan posttest untuk melihat tingkat kemampuan lempar cakram dengan nilai tertinggi 14.27 Meter dan nilai terendah 9.22 Meter, dengan posttest rata-rata kemampuan lempar cakram 11.97 meter. Penelitian ini menunjukan bahwa latihan beban menggunakan katrol dapat mempengaruhi kemampuan lemparan cakram dari sebelum diberi perlakuan latihan, sehingga mengalami rata-rata peningkatan kemampuan lempar cakram 2.42 Meter. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji hepotesis. Hasil uji t = 5.90 sedangkan t tabel = 1.73. = 5.90 > tlaM{o,9s)(\9) t =1-73. Dengan demikian ada pengaruh” latihan Beban hitung Menggunakan Katrol Terhadap Kemampuan Lempar Cakram Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Siswa Putra SMA Negeri 10 Palembang”.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan Beban Menggunakan Katrol, Kemampuan Lempar Cakram.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201-555 Physical education and training
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	06 Jul 2022 01:55
Last Modified:	06 Jul 2022 01:55
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/73032

Actions (login required)

View Item