PENGARUH LATIHAN MODIFIKASI SIRKUIT (CIRCUIT TRAlNING) TERHADAP TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA SMA NEGERI 1 INDERALAYA UTARA OGAN ILIR

RASYONO, RASYONO and Fauziah, Fauziah and Syamsuramel, Syamsuramel (2010) PENGARUH LATIHAN MODIFIKASI SIRKUIT (CIRCUIT TRAlNING) TERHADAP TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA SMA NEGERI 1 INDERALAYA UTARA OGAN ILIR. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061006037.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (52MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (781kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061006037_8894160017_0008036303_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (18MB) | Request a copy

Abstract

Skripsi ini berjudul “Pengaruh Latihan Modifikasi Sirkuit (Circuit training) Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa SMA Negeri 1 Inderalaya Utara Ogan Ilir”. Masalah dalam penelitian ini yaitu adakah Pengaruh Latihan Modifikasi Sirkuit (drcuit training) Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Negeri 1 Inderalaya Utara Ogan Ilir. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Modifikasi Sirkuit (Circuit training) Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa putra SMA Negeri 1 Inderalaya Utara Ogan Ilir. Jenis penelitian ini eksperimen sungguhan. Dengan populasi siswa putra kelas X dan XI SMA Negeri 1 Inderalaya Utara Ogan Ilir tahun ajaran 2009-2010 yang berjumlah 44 siswa. Menggunakan penelitian total sampling yang berjumlah 44 orang siswa putra dibagi 2 kelompok dengan cara ordinal pairing yaitu 22 orang sebagai kelompok Eksperimen yang diberi perlakuan Latihan Modifikasi Sirkuit (Circuit training) dan 22 orang sebagai kelompok kontrol tanpa diberi perlakuan. Instrument yang digunakan adalah Tes Lari 2,4 km metode Cooper. Kelompok eksperimen diberi Latihan Modifikasi Sirkuit (.Circuit training) selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu dan intensitas latihan 70% DNM. Penelitian ini menunjukan bahwa latihan modifikasi sirkuit (Circuit training) mempengaruhi tingkat kesegaran jasmani siswa, dengan adanya peningkatan pada kelompok eksperimen dari 15,79 ke 14,69 atau rata-rata waktu tempuh menjadi lebih cepat sebesar -1,1. Teknik analisa data yang digunakan adalah uji normalitas, uji homogenitas menggunakan tes Bartlett dan uji t. Hasil uji t menunjukan bahwa t dk= 42 dan a =5%, sehingga / kelompok kontrol dengan kelompok eksperimen didapatkan Fh;(ung = 15,93 sedangkan Ftabei dengan dk = 42 dan a = 1% =7,27 serta a = 5% = 4,07, harga F0 hasil perhitungan berarti lebih besar dari harga F, baik berdasarkan taraf signifikan 5% (p < 0,05 atau p = 0,05) maupun 1% (p < 0,01 atau p = 0,01). Maka F0 yang diperoleh signifikan. Dari perhitungan SPSS nilai P Kelompok eksperimen 0,001, dengan demikian jika di bandingkan dengan a = 0.05 maka P < a, sehingga kesimpulan statistika yang diambil adalah Ha diterima dengan signifikan. Dengan demikian terdapat “Pengaruh Latihan Modifikasi Sirkuit (Cirucit Training) Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra SMA Negeri 1 Inderalaya Utara Kabupaten Ogan hitung = 4,02 sedangkan ltaM = 1,67 dengan hitung = 4,02 > /wW(0 9sX42) = 1,67 serta dari uji Anava Kata kunci : jasmani siswa. Latihan Modifikasi Sirkuit (circuit training), Tingkat kesegaran

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	jasmani siswa. Latihan Modifikasi Sirkuit (circuit training), Tingkat kesegaran
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education > LB1025-1050.75 Teaching (Principles and practice)
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs. Elly Suryani
Date Deposited:	06 Jul 2022 02:02
Last Modified:	06 Jul 2022 02:02
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/73093

Actions (login required)

View Item