PENGARUH LATIHAN FARTLEKTERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK (VO2Max) PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA MADRASAH ALIYAH NEGERI SAKATIGA KABUPATEN OGAN ILIR

DARMAWAN, IRFAN and Abd. Rachman, Fuad and Muhaimin, Muhaimin (2012) PENGARUH LATIHAN FARTLEKTERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN AEROBIK (VO2Max) PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA MADRASAH ALIYAH NEGERI SAKATIGA KABUPATEN OGAN ILIR. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06081006040.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (24MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (6MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (256kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (395kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06081006040_8883601019_9990459650_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya kemampuan fisik siswa putra Ekstrakurikuler Sepakbola di Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga Kabupaten Ogan Ilir yang disebabkan kurangnnya latihan fisik serta tidak didukung oleh sarana dan prasarana latihan yang memadai sehingga diperlukan bentuk latihan yang memiliki manfaat besar bagi siswa. Permasalahan dalam penelitian ini adalah apakah pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan aerobik (V02max) pada siswa putra ekstrakurikuler sepakbola di Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga Kabupaten Ogan Ilir. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan aerobik (V02max) pada siswa putra ekstrakurikuler sepakbola di Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga Kabupaten Ogan Ilir Variabel penelitian terdiri dari variabel bebas yaitu latihan fartlek serta variabel tergantung yaitu peningkatan daya tahan aerobik (V02max), diperoleh dari tes lari 2,4 Km. Populasi penelitian ini beijumlah 32 orang. Pengambilan sampel menggunakan sistem ordinalpairing dengan diberikan tes awal (pre test), kemudian hasil pre test diranking dan dibagi menjadi dua kelompok yaitu 16 orang untuk kelompok eksperimen dan 16 orang untuk kelompok kontrol. Metode penelitian menggunakan metode eksperimen semu. Teknik pengumpulan data yaitu dengan melakukan lari 2,4 Km. Setelah itu data dianalisis dengan menggunakan uji “t”. Hasil penelitian menunjukkan bahwa thino,g > tMAe/ atau thinmg = 4,3 > W, (0,95) = 1,70 dengan tarafsignifikan 5% (0,05) dengan dk = 30. Rata-ratapre test untuk kelompok eksperimen yaitu 13,31 dan setelah mendapat perlakuan rata-rata post test untuk kelompok eksperimen menjadi 13,07 atau naik sebesar 1,92%. Dengan demikian, hipotesis penelitian yang menyatakan bahwa : “ Terdapat pengaruh latihan farlek terhadap peningkatan daya tahan aerobik (V02max) pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Sepakbola Madrasah Aliyah Negeri Sakatiga Kabupaten Ogan Ilir Kata kunci: Latihan fartlek, daya tahan aerobik (V02max).

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan fartlek, daya tahan aerobik (V02max).
Subjects:	L Education > L Education (General) > L7-991 Education (General)
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs. Elly Suryani
Date Deposited:	28 Jul 2022 04:14
Last Modified:	28 Jul 2022 04:14
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/74656

Actions (login required)

View Item