PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA (PLYOMETRIX) TERHADAP EXSPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA BOLA BASKET SMP NEGERI 1 PALEMBANG

RIZAL, OKTA and Syamsuramel, Syamsuramel and Syafaruddin, Syafaruddin (2014) PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA (PLYOMETRIX) TERHADAP EXSPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA BOLA BASKET SMP NEGERI 1 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06091406039.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (37MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (8MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (511kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (434kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06091406039_0008036303_0005095902_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (14MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian yang diberi judul ada Pengaruh Latihan Naik Turun Tangga ( Plyometrix) Terhadap Exsplosive Power Otot Tungkai pada siswa ekstrakurikuler olahraga bola basket SMP Negeri 1 Palembang. Bertujuan untuk mengetahui apakah ada Pengaruh Latihan Naik Turun Tangga (PlyometrU) Terhadap Exsplosive Power Otot Tungkai. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Eksperimen. Populasi yang digunakan adalah siswa ekstrakurikuler olahraga bola basket Sekolah Menengah Pertama Negeri 01 Palembang, sampel penelitian ini beijumlah 40 orang. Kelompok eksperimen diberikan perlakukan atau latihan beban selama 6 minggu dengan sebanyak 18 kali pertemuan. Intensitas latihan 60% - 80 %. Setelah data diketahui berdistribusi normal dan data berasal dari sampel yang homogen, kemudian dilakukan uji hipotesis dengan statistik uji t, dan didapatkan thnung (12,2012) > ttahei (2,582) maka terdapat perbedaan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Dengan demikian maka hipotesis Ho ditolak dan Hipotesis Hi diterima. Pernyataan Hi yaitu “Pengaruh latihan naik turun tangga terhadap explosive power otot tungkai pada siswa Ekstrakurikuler olahraga bola basket SMP Negeri 1 PalembangT.Dari hasil perhitungan dan analisis seluruh data yang ada, maka hasilnya memberikan jawaban terhadap permasalahan yang diajukan dalam penelitan ini. Di Sarankan Penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi siswa yang mengikuti ekstrakurikuler, guru atau Pembina ekstrakurikuler, institusi pendidikan, dan pengembangan pengetahuan untuk menemukan bahwa latihan naik turun tangga memiliki pengaruh berarti dalam meningkatkan kemampuan explosivepower otot tungkai.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan naik turun tangga, vertical jump, permainan bola basket.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201-555 Physical education and training
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	03 Aug 2022 08:20
Last Modified:	03 Aug 2022 08:20
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/75239

Actions (login required)

View Item