PENGARUH LATIHAN PEREGANGAN STATIS TERHADAP KELENTUKAN PUNGGUNG SISWA KELAS V SDN 2 SUKAJADI KECAMATAN TALANG KELAPA KABUPATEN BANYUASIN

NURFATAH, NURFATAH and Usra, Meirizal and Iyakrus, Iyakrus (2010) PENGARUH LATIHAN PEREGANGAN STATIS TERHADAP KELENTUKAN PUNGGUNG SISWA KELAS V SDN 2 SUKAJADI KECAMATAN TALANG KELAPA KABUPATEN BANYUASIN. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_56071006074.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (42MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (11MB) | Preview
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (988kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006074_0028056101_0012086205_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (14MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini berjudul ” Pengaruh Latihan Peregangan Statis Terhadap Kelentukan Punggung Siswa Kelas V SDN 2 Sukajadi Kecamatan Talang Ke apa Kabupaten Banyuasin”. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Peregangan Statis terhadap Kelentukan Punggung Siswa Kelas V SDN 2 Sukajadi Kecamatan Kelapa Kabupaten Banyuasin. Permasalahan masih banyak siswa kelas V dalam menguasai ketrampilan yang diberikan pada saat pelajaran penjasorkes masih banyak yang mengalami kesulitan, gerakan dipandang kurang luwes/ kaku, dan pada saat dilakukan tes kelentukan punggung ternyata masih rendah siswa kelas V hanya memiliki rata-rata 6,43 cm. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, desain penelitian yang digunakan pre tes - post tes control group design. Populasi seluruh siswa kelas Va,Vb,Vc berjumlah 140 siswa, tehnik sampling menggunakan random sampling (undian). Sampel dalam penelitian ini 42 orang dibagi menjadi dua kelompok eksperimen (21) dan kelompok kontrol (21) dengan cara ordinal pairing berdasarkan urutan hasil pretes dari tertinggi sampai terendah. Kelompok Eksperimen diberi perlakuan 3 kali seminggu selama 6 minggu dan kelompok kontrol tidak diberi perlakuan. Metode pengumpilan data menggunakan tes modifikasi Sit and Reach .Pengujian hipotesis menggunakan uji t sebelum dilakukan pengujian hipotesis terlebih dahulu dilakukan uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil analisis normalitas nilai Km pretes kelompok eksperimen 0,4769 dan Km pretes kelompok kontrol 0,3814 dan dinyatakan normal. Hasil uji homogenitas dengan uji Barlett menggunakan statistic Chi Kuadrat diperoleh X2hilung =0,0230 < X tabel=3,84 sehingga dapat disimpulkan sampel berasal dari populasi yang sama (homogen). Setelah diberi latihan peregangan statis selama 6 minggu dengan frekwensi 3 kali seminggu ternyata terdapat kenaikan sebesar 6,94 sehingga rata-rata kelentukan punggung menjadi 13,28 sedang kelompok kontrol mengalami penurunan 0,29 sehingga menjadi 6,14. Hasil analisis dengan menggunakan uji t antara kelompok eksperimen dan kelompok sampel diperoleh t hitung sebesar 12,0975 sedang nilai ttabel taraf kepercayaan 95% dan dk 40 sebesar 1,68. Dengan demikian hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini dapat diterima kebenarannya, bahwa ada pengaruh latihan peregangan statis terhadap kelentukan punggung siswa kelas V SDN 2 Sukajadi Kecamatan Talang Kelapa Kabupaten Banyuasin. Kesimpulan bahwa latihan peregangan statis dapat digunakan untuk meningkatkan kelentukan punggung dengan latihan yang terprogram dan mengikuti prinsip-prinsip latihan.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan, peregangan statis, kelentukan punggung, kelas V.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201-555 Physical education and training
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	05 Aug 2022 03:46
Last Modified:	05 Aug 2022 03:46
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/75724

Actions (login required)

View Item