PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET PUTRA TAEKWONDO GIB CLUB PALEMBANG

SHAPUTRA, RONI ZAKARIA and Hartati, Hartati and Syamsuramel, Syamsuramel (2018) PENGARUH LATIHAN BARRIER HOPS TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI ATLET PUTRA TAEKWONDO GIB CLUB PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

Preview	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_01_font_ref. pdf.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_02. pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (247kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_03. pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (230kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_04. pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (231kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_05. pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (47kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_06_ref. pdf.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (51kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061381419047_0010066002_07_lamp. pdf.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan barrier hops terhadap power otot tungkai atlet taekwondo putra GIB club Palembang. Metode yang digunakan pre-experiment dengan menggunakan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet GIB club Palembang yang berjumlah 45 atlet, sampel yang digunakan berjumlah 30 atlet. Hasil pretest didapati lompatan tertinggi 39 cm dan lompatan terendah 27 cm dengan rata-rata lompatan 34,40 cm sedangkan hasil posttest lompatan tertinggi 48 cm dan lompatan terendah 36 cm dengan rata-rata lompatan 43,53. Penelitian ini menunjukkan bahwa latihan barrier hops berpengaruh terhadap power otot tungkai yang ditunjukkan dengan peningkatan rata-rata pretest-posttest sejauh 9,13 cm. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji hipotesis dengan menggunakan uji t berpasangan. Hasil uji t berpasangan menunjukkan thitung 35.537 ≥ ttabel 2.04523 atau nilai sig. (p) 0,000 < dari 0,05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan barrier hops terhadap hasil vertical jump, dengan demikian hipotesis alternative (Ha) diterima ada pengaruh latihan barrier hops terhadap power otot tungkai atlet putra taekwondo GIB club Palembang. Temuan dalam penelitian ini adalah setelah diberi perlakuan yaitu latihan barrier hops selama 6 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali seminggu, lalu pada pertemuan terakhir dilakukan posttest vertical jump dan setelah data diperoleh ternyata mengalami peningkatan dari pretest ke posttest sebesar 9,13 cm, implikasi dalam penelitian ini yaitu dapat digunakan sebagai salah satu latihan barrier hops untuk meningkatkan power otot tungkai.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	power, otot tungkai, latihan, barrier hops.
Subjects:	L Education > LC Special aspects of education > LC2580-2582 Student-athletes
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	23 Sep 2019 02:52
Last Modified:	23 Sep 2019 02:52
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/8516

Actions (login required)

View Item