PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KARET TERHADAP HASIL POWER OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE DOJO PUSAT KKI LAHAT

INDRA, INDRA and Iyakrus, Iyakrus (2021) PENGARUH LATIHAN BEBAN MENGGUNAKAN KARET TERHADAP HASIL POWER OTOT LENGAN PADA ATLET KARATE DOJO PUSAT KKI LAHAT. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

[img] Text
RAMA_85201_06061181722009.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (4MB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_TURNITIN.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (4MB) | Request a copy
[img]
Preview
Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_01_front_ref.pdf - Accepted Version
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (868kB) | Preview
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_02.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (491kB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_03.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (352kB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_04.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (915kB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_05.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (186kB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_06_ref.pdf - Bibliography
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (195kB) | Request a copy
[img] Text
RAMA_85201_06061181722009_0012086205_07_lamp.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.

Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan beban menggunakan karet terhadap hasil power otot lengan pada atlet karate. Metode penelitian yang digunakan adalah metode penelitian quasy eksperiment. Rancangan penelitian yang digunakan adalah one group pretest-posttest design. Populasi adalah seluruh atlet yang mengikuti kegiatan latihan di dojo pusat KKI Lahat berjumlah 30 orang (total sampling). Instrumen penelitian adalah seluruh sampel melakukan tes Seat Medicine Ball Throw. Dari hasil pengolahan dan analisis data dengan menggunakan uji normalitas data dan uji hipotesis dengan rumus uji t, bahwa latihan beban menggunakan karet berpengaruh terhadap hasil power otot lengan pada atlet karate. Hasil penelitian pada pretest diperoleh ratarata, yaitu 331,5 dan hasil rata – rata posttest 368,6. Hasil pretest ke posttest didapati peningkatan perbedaan rata – rata 40,1. Berdasarkan hasil analisis data melalui perhitungan rumus uji t didapatthitung lebih besar dari ttabel (20,07>1,70) dengan taraf kepercayaan 0,95 (α = 0,05) dan jumlah sampel (N = 30), maka hipotesis yang diajukan diterima. Implikasi dalam penelitian ini menunjukan bahwa latihan beban menggunakan karet dapat digunakan untuk peningkatan hasil power otot lengan pada atlet karate, dengan demikian penelitian ini berpengaruh pada hasil power otot lengan. Kata Kunci: Latihan Beban Karet, Power Otot Lengan, Karate

Item Type: Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords: Latihan Beban Karet, Power Otot Lengan, Karate
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education > LB3050-3060.87 Educational tests, measurements, evaluations and examinations
Divisions: 06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User: Indra Indra
Date Deposited: 14 Feb 2022 02:37
Last Modified: 14 Feb 2022 02:37
URI: http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/65020

Actions (login required)

View Item View Item