PENGARUH LATIHAN KNEE LIFT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI KAKI PADA PESENAM PEMULA DI KLUB PENGDA PERSANI PALEMBANG

PRATAMA, BUDI and Syamsuramel, Syamsuramel (2023) PENGARUH LATIHAN KNEE LIFT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI KAKI PADA PESENAM PEMULA DI KLUB PENGDA PERSANI PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_06061082025134.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_TURNITIN.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (1MB)
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (295kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (219kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (194kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (54kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (201kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06061082025134_0008036303_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Penelitia Ini Bertujuan Untuk Menilai Dampak Latihan Knee Lift Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Kaki Pada Pesenam Pemula Di Klub Pengda Persani Palembang. Metode Penelitian Yang Digunakan Adalah Eksperimen Dengan Pengumpulan Data Menggunakan Metode Tes Dan Pengukuran Olahraga. Penelitian Menggunakan Desain Pre-Test And Post-Test One Group, Di Mana Pre-Test Dilakukan Sebelum Memberikan Perlakuan, Sementara Post-Test Dilakukan Setelah Perlakuan. Hasil Pretest Di Peroleh Rata-Rata (Mean) Adalah 51,63 Standar Deviasi Adalah 16,059, Data Terbesar Adalah 77 Dan Data Terkecil Adalah 27 Dan Rentanganya Adalah 50. Hasil Posttest Diperoleh Rata-Rata (Mean) Adalah 59,13, Standar Deviasi Adalah 15.690, Data Terbesar Adalah 86, Data Terkecil 32 Dan Rentangnya Adalah 54. Hasil Uji Normalitas Pretest 0,087 Dan Postest 0,109, Data Uji T Yaitu 0,000. Kesimpulan, Latihan Knee Lift Jump Secara Efektif Meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai Kaki Pada Pesenam Pemula Di Klub Pengda Persani Palembang Dan Menjadi Metode Latihan Berharga Untuk Peningkatan Daya Ledak Otot Kaki Pada Pesenam Pemula Di Klub Pengda Persani Palembang. Implikasi Pada Penelitian Ini Yaitu Latihan Knee Lift Jump Dapat Digunakan Sebagai Suatu Metode Latihan Untuk Peningkatan Daya Ledak Pada Pesenam Pemula Di Klub Pengda Persani Palembang. Kata Kunci : Knee Lift Jumps, Daya Ledak, Otot Tungkai, Senam

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Knee Lift Jumps, Daya Ledak, Otot Tungkai, Senam
Subjects:	L Education > L Education (General) > L7-991 Education (General)
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Budi Pratama
Date Deposited:	22 Dec 2023 04:11
Last Modified:	22 Dec 2023 04:11
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/136665

Actions (login required)

View Item