PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DI SMA SRIJAYA NEGARA PALEMBANG

BAHMUSAN, K.ALFIAN and Iyakrus, Iyakrus and Giartama, Giartama (2010) PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DI SMA SRIJAYA NEGARA PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

Preview	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB) | Preview
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (41MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (5MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (606kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (623kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_06043124036_0012086205_0002075706_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (12MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini berjudul ”Pengaruh Latihan Squat Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang”. Dalam penelitian ini yang menjadi rumusan masalah penelitian ini adalah apakah latihan squat jump memiliki pengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang?. Sedangkan batasan masalahnya adalah untuk melihat pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berusia 15-17 tahun. Penelitian ini merupakan tujuan penelitian adalah untuk mengetahui apa ada pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang. Dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berjumlah 60 orang, yaitu 30 orang kelompok eksperimen yang diberikan perlakuan berupa latihan squat jump dan 30 orang kelompok kontrol yang tidak diberikan perlakuan apapun. Hasil penelitian menunjukan teknik pengumpulan data yang digunakan adalah teknik tes dan dokumentasi. Statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam pembuktian hipotesis adalah uji-t dengan tarat signifikan (a = 0.05). Berdasarkan analisis data yang dilakukan didapat hitung - 3.07983 > ttabei = 1.692. Dengan demikian hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini dapat diterima kebenarannya, bahwa ada pengaruh latihan squat jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang yang berusia 15-17 tahun, yaitu sebesar 5.04% dari latihan squat jump tersebut.karena itu di adakan penelitian berlangsung selama 6 minggu, di lakukan 3 kali dalam satu minggu,dengan demikian hasil yang di dapat oleh penulis akan tahu ada perubahan dalam melakukan otot tungkai di SMA SRIJAYA NEGARA Palembang.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Latihan, Squat Jump, Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV201-555 Physical education and training
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	18 Jul 2022 02:56
Last Modified:	18 Jul 2022 02:56
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/73703

Actions (login required)

View Item