UPAYA MENINGKATKAN HASIL LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE MELALUI LATIHAN LONCAT TALI PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 262 PALEMBANG

ZULKIFLI, ZULKIFLI and Marsiyem, Marsiyem and Sukirno, Sukirno (2010) UPAYA MENINGKATKAN HASIL LOMPAT TINGGI GAYA STRADDLE MELALUI LATIHAN LONCAT TALI PADA SISWA KELAS V SD NEGERI 262 PALEMBANG. Undergraduate thesis, Sriwijaya University.

	Text RAMA_85201_56071006158.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (44MB) | Request a copy
Preview	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_01_front_ref.pdf - Accepted Version Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (9MB) | Preview
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_02.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (4MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_03.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (2MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_04.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (7MB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_05.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (786kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_06_ref.pdf - Bibliography Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (499kB) | Request a copy
	Text RAMA_85201_56071006158_012125303_0010085501_07_lamp.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Public Domain Dedication. Download (19MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini beijudul “Upaya Meningkatkan Hasil Lompat Tinggi Gaya Straddle Melalui Latihan Loncat Tali Pada Siswa Kelas V SD Negeri 262 Palembang”. Yang dilakukan pada tanggal 10 Maret 2010 s.d 28 April 2010. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengetahui apakah latihan loncat tali dapat meningkatkan hasil lompat tinggi gaya straddle. Permasalahan dalam penelitian ini adalah mengapa hasil lompat tinggi gaya straddle tidak maksimal. Penelitian ini menggunakan metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK) sering disebut classroom action research dan dilaksanakan dua siklus dimulai dengan perencanaan, tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa kelas V SD Negeri 262 Palembang yang berjumlah 26 orang. Data dikumpulkan dari observasi dilapangan. Setelah siswa melakukan latihan (pendalaman) tehnik lompat tinggi gaya straddle dan latihan loncat tali selama 1 menit x 4 set (pengulangan) dan istirahat 2-3 menit selama 3 kali pertemuan, kemudian diadakan tes lompat tinggi pada akhir siklus pertama dan diperoleh data bahwa siswa yang mencapai lompatan terendah 50 dan lompatan tertinggi 110 cm dengan nilai rata-rata lompatan 83,2692. Pada siklus kedua pelaksanaannya tidak jauh berbeda dengan siklus pertama hanya tehnik gerakan lompat tinggi gaya straddle yang belum benar diperbaiki dan setelah melakukan latihan loncat tali selama 30 detik x 8 set (pengulangan) dan istirahat 1-2 menit selama 3 kali pertemuan kemudian diadakan tes lompat tinggi pada akhir siklus kedua dan diperoleh data bahwa siswa yang mencapai lompatan terendah 65 cm lompatan tertinggi 110 cm. Secara keseluruhan hasil yang diperoleh dari selisih ratarata tes awal dengan rata-rata tes akhir = 89,2307- 65,3846 = 23,8461. Simpulan dalam penelitian ini adalah dengan latihan loncat tali dan pendalaman latihan tehnik lompat tinggi gaya straddle ternyata dapat meningkatkan hasil lompatan.

Item Type:	Thesis (Undergraduate)
Uncontrolled Keywords:	Atletik, Latihan, Loncat Tali, Lompat Tinggi Gaya Straddle Penelitian Tindakan Kelas (PTK).
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure > GV401-433 Physical education facilities. Sports facilities Including gymnasiums, athletic fields, playgrounds, etc.
Divisions:	06-Faculty of Education and Educational Science > 85201-Sports, Health and Recreation Education (S1)
Depositing User:	Mrs Furika Furika
Date Deposited:	28 Aug 2022 02:50
Last Modified:	28 Aug 2022 02:50
URI:	http://repository.unsri.ac.id/id/eprint/77752

Actions (login required)

View Item